Sanguinamento postpartum: cosa è meglio indossare dopo il parto?

Ci sono molti momenti di gioia e sollievo durante la gravidanza e il parto, ma c'è anche molto sangue. Ma che aspetto ha effettivamente il sanguinamento postpartum? Quanto dura? Continua a leggere per le risposte alle tue principali domande sul sanguinamento postpartum (e cosa indossare quando inizi a sperimentarlo).

Cos'è il sanguinamento postpartum?

Lochia, noto anche come sanguinamento postpartum, è una normale secrezione di sangue, muco e tessuto uterino, che il tuo utero perde dopo il parto. Può essere molto o poco, a seconda di quanto il tuo corpo ha bisogno per guarire se stesso dopo il travaglio e il parto. Il sanguinamento postpartum può essere di colore rosso, marrone o rosa, può essere abbondante o leggero e può durare da due a sei settimane.

Il sanguinamento postpartum si verifica dopo che le donne hanno partorito per via vaginale o con taglio cesareo. Tuttavia, può anche accadere se hai avuto un aborto spontaneo o un aborto (anche se questo è raro).

Qual è il normale sanguinamento postpartum?

Il normale sanguinamento postpartum è rosso vivo e non associato al dolore. Potrebbero verificarsi forti emorragie, leggere emorragie o spotting che possono durare fino a 6 settimane dopo il parto. Questo può essere un momento spaventoso per le neomamme, ma è importante sapere che questo tipo di sanguinamento è normale e si verifica in genere in tutte le donne che hanno partorito.

Il normale sanguinamento postpartum di solito inizia come un periodo pesante, con il flusso che si attenua gradualmente con il passare delle settimane. La maggior parte delle donne ritiene che le prime due settimane siano le più pesanti, con l'emorragia che inizia a diminuire dopo quattro settimane. Se stai allattando, potresti notare che il tuo sanguinamento è più abbondante, così come se ti alleni o svolgi qualsiasi altra attività fisica. La maggior parte dei medici ti consiglierà di riposare il più possibile nelle prime settimane dopo il parto.

Che cos'è il sanguinamento postpartum anomalo?

Il tuo medico ti parlerà di cosa aspettarti dopo il parto, così saprai a cosa prestare attenzione quando ti stai riprendendo dal parto. Il sanguinamento postpartum può essere scomodo e scomodo, ma non dovrebbe essere doloroso. Tieni d'occhio se riscontri uno dei seguenti problemi:

• Dolore eccessivo
• Improvviso aumento del sanguinamento/eccessivo sanguinamento
• Vertigini
• Alta temperatura

Se si verifica uno dei sintomi di cui sopra, è una buona idea parlare con il medico.

Quali sono le fasi di sanguinamento postpartum?

Il sanguinamento spesso dura da quattro a sei settimane e di solito si verifica in più fasi.

Ecco cosa puoi aspettarti:

• Giorno 1: sangue fresco da rosso a brunastro. Un flusso pesante, con uno o due coaguli o molti più piccoli.
• Dal 2° al 6° giorno: sangue marrone scuro o rosso rosato. Flusso moderato con coaguli di sangue più piccoli.
• Dal 7° al 10° giorno: sangue marrone scuro o rosso rosato. Il flusso è variabile, ma diventa più leggero.
• Giorni da 11 a 14: sangue marrone più scuro o rosso rosato. Il flusso continua a diventare più leggero.
• Settimana 3-4: più pallido, forse una perdita di sangue bianco crema. Flusso leggero.
• Settimana 5-6: Macchie marroni, rosso rosato o giallo crema, possibilmente per diverse settimane e possibilmente solo in alcuni giorni.

Come gestire l'emorragia postpartum

Se stai riscontrando sanguinamento postpartum e non hai idea di cosa fare, ci sono alcuni passaggi che possono aiutarti a gestire la situazione.

• Farmaci per aiutare con le contrazioni: se hai avuto problemi a liberarti della placenta o se hai crampi dolorosi dalla separazione, il medico può prescrivere farmaci per accelerare il processo.
• Massaggi per alleviare i crampi: un massaggio può essere un ottimo modo per rilassare i muscoli tesi e lenire i punti dolenti dopo il parto, ed è particolarmente utile se quei muscoli hanno bisogno di un serio TLC dopo tutto quello che spinge!
• Riposati: se stai riscontrando sanguinamento e crampi postpartum, è importante riposare molto durante il recupero postpartum. Assicurati di dormire a sufficienza e cerca di rilassarti facendo cose come immergerti in un bagno, meditare o ascoltare musica.
• Biancheria intima assorbente : vorrai qualcosa di abbastanza assorbente da catturare tutto il sangue che esce dal tuo corpo, ma anche abbastanza comodo da non causare irritazione o disagio mentre sono addosso (e non dovrebbero essere troppo ingombranti ). Se possibile, prova diversi stili prima di accontentarti di un tipo; in questo modo saprai quali funzionano meglio per te.

Cos'è la biancheria intima dopo il parto?

La biancheria intima dopo il parto ha l'aspetto e la sensazione della normale biancheria intima, ma può assorbire eventuali perdite, aiutare a proteggere i tuoi vestiti e farti sentire a tuo agio mentre stai sanguinando dopo il parto. La biancheria intima è dotata di un tassello incorporato assorbente e a prova di perdite che assorbe il sangue e previene le macchie. Possono essere indossati fino a 12 ore, quindi semplicemente lavati e riutilizzati per tutta la durata dell'emorragia postpartum. Puoi guardare diverse opzioni di biancheria intima per il periododopo il parto qui.

Come scegliere la biancheria intima postpartum giusta

Dovrai assicurarti di scegliere i pantaloni postpartum giusti per il tuo corpo. Ecco alcune cose a cui pensare:

• Vesti bene: la prima cosa che vuoi fare è acquistare biancheria intima che si adatti correttamente e comodamente. Avrai bisogno di qualcosa che non salirà o scenderà, poiché questo può essere scomodo e causare irritazioni. Se non si adattano bene, non saranno comodi — e dato che sappiamo tutti quanto tempo passiamo con i pantaloni, questo potrebbe portare a problemi! La nostra biancheria intima per il periodo a vita alta è una scelta perfetta per la biancheria intima che offre copertura e comfort completi.
• Materiali traspiranti: cerca biancheria intima realizzata con materiali comodi e traspiranti. I materiali naturali come il cotone organico e il modal sono migliori dei materiali sintetici, poiché si sentiranno meglio contro la pelle sensibile. La nostra gamma Classic di biancheria intima mestruale è realizzata con materiali morbidissimi e la nostra gamma Essential è realizzata in cotone biologico, entrambi perfetti per il sanguinamento postpartum!
• A prova di perdite: questo è un must! L'emorragia postpartum può essere imprevedibile e durare per un po', quindi devi fidarti della biancheria intima che indossi. I nostri pantaloni mestruali sono disponibili in assorbenze da super leggere a super pesanti, quindi troverai qualcosa che fa per te. Puoi persino creare un set per mescolare e abbinare stili diversi!

Se stai cercando idee su cosa indossare durante il postpartum, speriamo che questo articolo ti sia stato d'aiuto. Sappiamo che può essere difficile trovare il paio di pantaloni giusto dopo il parto, ma vogliamo rassicurarti che ci sono molte opzioni là fuori. Non è necessario indossare qualcosa di restrittivo o scomodo, invece, scegli qualcosa che abbia senso per il tuo tipo di corpo e le dimensioni, così ti senti a tuo agio e sicuro di te!

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