Secchezza vaginale: cos'è e a cosa è dovuta?

Vaginal Dryness: What Is It and What Causes It?

Hai mai avuto sintomi di secchezza vaginale? Sfortunatamente, la maggior parte di noi lo farà. Secondo Women's Health, circa il 17% delle donne di età compresa tra 18 e 50 anni soffre di secchezza vaginale prima della menopausa e oltre il 50% delle donne in post-menopausa di età superiore ai 51 anni ne soffre.

In questa guida, esaminiamo esattamente cos'è la secchezza vaginale, cosa la causa, come trattarla e come prevenirla.

Hai fretta? Leggi questo breve riassunto:

  • La secchezza vaginale è molto comune e la maggior parte di noi a un certo punto sperimenterà i sintomi di una vagina secca.
  • La secchezza vaginale è più comunemente un sintomo della menopausa, a causa di una diminuzione degli estrogeni con l'avanzare dell'età. Tuttavia, ci possono essere altre cause.
  • I sintomi della secchezza vaginale possono includere bruciore o indolenzimento, dolore o sfregamento durante il sesso, sanguinamento dopo il sesso, IVU ricorrenti e necessità di fare pipì più del normale.
  • Le cause della secchezza vaginale possono includere menopausa, parto, assunzione di antidepressivi, isterectomia, lavaggi troppo frequenti e diabete.
  • Esistono molti modi per trattare la secchezza vaginale e di solito può essere curata a casa.

Cos'è la secchezza vaginale?

Come molte persone, sono cresciuta avvertendomi di non usare sapone profumato all'interno della mia vagina, perché è autopulente - e si scopre che è vero! La nostra cervice produce naturalmente lubrificazione, che si muove lentamente attraverso la vagina e la mantiene umida.

Questo sottile strato di umidità non deve essere confuso con le perdite vaginali. Il lubrificante naturale mantiene la vagina umida, mentre le perdite vaginali puliscono la vagina e rimuovono le cellule morte, aiutando a prevenire le infezioni. La lubrificazione naturale, nota anche come umidità vaginale, ricopre le pareti della vagina e mantiene il rivestimento della tua vagina sano, stretto ed elastico. Aiuta anche a prevenire l'attrito durante i rapporti sessuali.

Tuttavia, con l'avanzare dell'età, la nostra produzione di ormoni cambia e sperimentiamo un calo di estrogeni, che riduce la quantità di umidità disponibile, provocando la formazione di pareti della vagina più sottile. Sebbene l'invecchiamento sia la causa più comune, può verificarsi a qualsiasi età per molte altre cause.

La diminuzione dell'umidità vaginale provoca secchezza vaginale, che può essere dolorosa e irritante e avere un enorme impatto sulla tua vita in diversi modi. Fortunatamente, sono disponibili diversi trattamenti per alleviare i sintomi associati alla secchezza vaginale.

Quali sono i sintomi?

Il sintomo principale della secchezza vaginale è la sensazione che la tua vagina sia secca e dolorante. Tuttavia, di solito ci sono altri sintomi. Dovresti consultare il medico se:

  • sensazione di bruciore o dolore dentro e intorno alla vagina
  • sentire dolore o sfregamento durante la penetrazione
  • sanguinano dopo il rapporto sessuale
  • continua a contrarre infezioni del tratto urinario (UTI)
  • bisogno di fare pipì più del solito 

La maggior parte delle persone che soffrono di secchezza vaginale avrà anche un interesse ridotto a fare sesso a causa del disagio che si prova durante i rapporti sessuali.

Cosa lo causa?

Con l'avanzare dell'età, produciamo meno estrogeni che portano alla fine delle mestruazioni durante un periodo noto come perimenopausa. La secchezza vaginale è un sintomo comune della perimenopausa e della menopausa, tuttavia possono esserci altre cause. Questi possono includere:

  • Il parto e l'allattamento al seno possono causare secchezza vaginale, ma questo è temporaneo e svanirà gradualmente quando i livelli ormonali torneranno alla normalità.
  • Contraccettivi ormonali e controllo delle nascite possono alterare i livelli ormonali naturali del corpo, causando problemi come la secchezza vaginale.
  • Anche l'assunzione di antidepressivi può essere una causa comune di secchezza vaginale poiché influiscono sui recettori e bloccano alcune funzioni corporee involontarie
  • Se hai subito un'isterectomia, probabilmente sperimenterai secchezza vaginale, come spesso accade alle cellule che producono la lubrificazione naturale.
  • La chemioterapia influisce sulla produzione di ormoni nelle ovaie, che porta alla secchezza vaginale. Tuttavia, questo è temporaneo e dovrebbe tornare alla normalità una volta terminato il trattamento.
  • Lavarsi troppo spesso o usare il sapone dentro e intorno alla vagina può alterare i livelli naturali di pH e causare la secchezza della vagina.
  • È noto che il diabete provoca danni ai piccoli nervi e ai vasi sanguigni, che possono essere causa di secchezza vaginale.

Come trattare la secchezza vaginale?

Fortunatamente, ci sono molti modi per trattare la secchezza vaginale. Se non sei sicuro del motivo per cui soffri di secchezza vaginale, ti consigliamo di consultare il medico. Tuttavia, se conosci la causa, ci sono alcuni trattamenti che puoi provare tu stesso come primo punto di riferimento.

Come curare da soli la secchezza vaginale:

  • Usa lubrificanti a base d'acqua prima del rapporto sessuale — assicurati di usare una buona quantità di lubrificante e mettilo dentro e intorno alla tua vagina, sul pene del tuo partner, sulle dita del tuo partner o su un sex toy se ne stanno usando uno. Ciò contribuirà a garantire che tutto sia completamente lubrificato e a ridurre la possibilità che l'attrito causi o peggiori la secchezza vaginale.
  • Acquista creme idratanti vaginali: esistono gel e creme speciali per la secchezza vaginale progettati per essere inseriti all'interno della vagina per mantenerla umida. Questi prodotti contengono sostanze idratanti naturali che aderiscono al rivestimento della tua vagina, aiutandola a riparare.
  • Usa saponi non profumati quando ti lavi intorno alla vagina: come accennato in precedenza, la tua vagina è autopulente e saponi aggressivi o prodotti per il lavaggio del corpo possono irritare la parete vaginale e causare secchezza vaginale. Il modo migliore per assicurarti che la tua vagina sia pulita e sana è semplicemente lasciare che faccia le sue cose!
  • Prova più preliminari: quando fai sesso, è una buona idea provare a goderti di più i preliminari prima del rapporto sessuale, in quanto ciò ti aiuterà a mantenerti eccitato durante il sesso e la tua vagina rimarrà umida e lubrificata, prevenendo eventuali problemi vaginali secchezza.

Consulta il medico se:

  • I trattamenti domiciliari non funzionano e soffri di secchezza vaginale da più di un paio di settimane.
  • La secchezza vaginale influisce sulla tua vita quotidiana.
  • Noti perdite o sanguinamenti anomali dalla tua vagina.
  • Noti sanguinamento dopo il sesso o tra un ciclo e l'altro.

In alcuni casi, non sarai in grado di curare da solo la secchezza vaginale e avrai bisogno del parere di un medico. Se la secchezza vaginale è un sintomo della menopausa, il medico o l'operatore sanitario potrebbe prescrivere una terapia a base di estrogeni in una pillola, una crema o un anello. Questo rilascia gli estrogeni persi a causa della menopausa, contribuendo ad alleviare i sintomi.

Creme e anelli rilasciano estrogeni direttamente nei tessuti. Se si verificano altri fastidiosi sintomi della menopausa, come le vampate di calore, il medico potrebbe prescrivere una pillola.

I nostri cinque migliori consigli per prevenire la secchezza vaginale:

A volte, la secchezza vaginale è un sintomo di cose come la menopausa, il che significa che non può essere prevenuta. Tuttavia, ci sono una serie di altre cose che puoi evitare di fare per evitare di causare secchezza vaginale. Ecco i nostri cinque migliori consigli per prevenire i sintomi della secchezza vaginale:

  • La tua vagina è autopulente, quindi evita di usare bagnoschiuma, saponi profumati, lozioni e lavande vaginali intorno o all'interno della vagina. Questi prodotti possono peggiorare la secchezza.
  • Evita i preservativi che contengono la sostanza chimica nonoxynol-9, altrimenti nota come N-9 Questo può causare secchezza vaginale.
  • Prenditi il ​​tuo tempo prima di avere rapporti sessuali e integra più preliminari per assicurarti di essere completamente eccitato prima della penetrazione.
  • Usa lubrificanti a base d'acqua prima di fare sesso. Questo può aiutare a ridurre l'attrito durante i rapporti sessuali, che peggiorerà la secchezza.
  • Fai attenzione a ciò che scegli di indossare laggiù e opta per biancheria intima morbida e traspirante per assicurarti di sentirti a tuo agio e che la tua vagina non sia limitata.

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