Sul Blog

Starting your journey with PCOS may seem overwhelming, but finding the right diet can boost your health and help balance your hormones. Figuring out how to use food to tackle PCOS symptoms is empowering—it puts...

Let's face it, periods can be messy. From unexpected leaks to annoying stains, they throw curveballs our way. But what about those moments when you see blood clots in your period blood? It can be...

As menstruation approaches, many women experience discharge changes that can vary in consistency, colour, and amount. Understanding what's normal and how to manage these changes can help you navigate this phase of your menstrual cycle...

La comprensione dello screening cervicale può creare confusione. Potresti avere domande sui test di sbavatura. Le domande comuni sui test di striscio includono quando averne uno, come prepararsi e quanto spesso ottenerli. Una domanda che...

L'incontinenza urinaria è una condizione comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Le cause sono diverse, come la gravidanza, il parto e la menopausa. Inoltre è spesso associato a determinate condizioni mediche,...

L'idea che esista un legame tra mestruazioni e pressione sanguigna non è nuova, con uno sforzo di immaginazione. In effetti, ci sono studi che risalgono agli anni '80 e anni '90 che hanno coperto diverse...

Prima di tutto, sfatiamo un enorme mito sui cibi e gli integratori vegani: che non sono nutrienti come i cibi non vegani. Questo è in realtà tutto il contrario! Sbarazzarsi di prodotti di origine animale...