Embracing Eco-Friendly Living: 10 Simple Sustainable Swaps You'll Love

In a world full of environmental concerns, making small yet impactful changes in our daily lives has become more important than ever. At fluxies, we love sustainable living, so we've put together a starter guide to 10 easy swaps that can...

Le migliori cose da regalare alle nuove mamme e alle future mamme

I migliori regali per una nuova mamma o per una futura mamma possono essere difficili da trovare. Dopotutto, hanno appena avuto il loro bambino e probabilmente sono stanchi e sopraffatti. Quando la tua migliore amica...

Acne durante il ciclo? Cause e cosa puoi fare

Durante il ciclo, potresti provare crampi, gonfiore, sbalzi d'umore e affaticamento. E se ciò non bastasse da affrontare, potresti essere soggetto a sblocchi. Uno studio pubblicato sul Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology ha rivelato...

Secchezza vaginale: cos'è e a cosa è dovuta?

Hai mai avuto sintomi di secchezza vaginale? Sfortunatamente, la maggior parte di noi lo farà. Secondo Women's Health, circa il 17% delle donne di età compresa tra 18 e 50 anni soffre di secchezza vaginale prima...

Raggiungere il burnout: sintomi, cause e prevenzione

Se ti senti come se tutto ti stesse sopraffacendo e sei cronicamente esausto, allora potresti raggiungere il burnout. Il problema con il burnout è che può interferire con la tua vita familiare e le tue...

I migliori esercizi per il pavimento pelvico

"Cos'è il pavimento pelvico?" Ti sento chiedere. Bene, per dirla semplicemente, si riferisce al gruppo di muscoli e tessuti connettivi che sostengono la vescica, l'utero e l'intestino. Se smetti di urinare a metà flusso, sarai...

Avere periodi irregolari da adolescente: cosa significa?

Quando iniziano a comparire i segni che un'adolescente o preadolescente sta per iniziare il ciclo mestruale , non passerà molto tempo (forse due anni al massimo) prima che sperimentino l'inizio del loro primo ciclo. Questo...

Tutto su Period Brain Fog e come farlo scomparire

Molte di noi, nei giorni che precedono le mestruazioni, potrebbero scoprire di essere un po' fuori di testa in termini di concentrazione, memoria e prendere decisioni. No, non sei solo tu; quello che stai vivendo...

10 posizioni yoga e di rilassamento per aiutare i crampi mestruali

A tutti noi piace essere il più a nostro agio possibile durante le mestruazioni, e sapere che questo è il motivo per cui siamo così ansiosi di aiutarti a trovare i tuoi rimedi perfetti per...